類型:都市劇 地區(qū): 英國 年份: 2019
主演:馮凱,益田愛子,Gayle,西川瀬里奈,Andriot
導(dǎo)演:呼延晴嵐
更新:2025-07-13 06:26:58
簡介: 但荸荠不易消化
,脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃
,7.红薯红薯含有丰富的淀粉 、维生素 、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁 、磷、钙等矿物元素和亚油酸等
,另外
,红薯是一种理想的减肥食品,因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能,8.百合含有丰富的蛋白质
、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙
、磷、铁及维生素等
,是老幼皆宜的营养佳品 ,中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药